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J Balvin revelo que sufre de ansiedad y de como la controla

En ocasiones los artistas no solamente utilizan sus redes sociales para compartir con todos sus fanáticos el trabajo que están realizando, sino que también utilizan la plataforma para concientizar e influir en temas de los cuales pocos hablan.

Y uno de ellos, fue el cantante colombiano J Balvin, quien utilizo su cuenta de Instagram para revelar que sufre de ataques de ansiedad, y hablar de como este trastorno afectan a muchas personas sin saberlo. El artista menciono que para él controlar y combatir los ataques de ansiedad, hace ejercicio, medita y asiste al psicólogo.

«Las personas con este trastorno pueden: preocuparse demasiado por las cosas cotidianas. Tener problemas para controlar sus preocupaciones o sentimientos de nerviosismo. Busquen ayuda profesional, los psiquiatras no son pa locos, más loco no salir de esto», expreso el reguetonero en el video compartido.

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